眼睛肿眼泡怎么消除 谁说肿眼泡只能动刀？最轻松的消肿术都在这了

起床毫不意外的发现果然肿成金鱼眼，但是今天来上班并没有任何人发现我的异样！至于我是怎么掩盖肿眼泡的，今天就把我的独家秘法曝光！双眼无神的仙女要仔细看哦！

这三个字一出来,我相信你们就知道真正的成因是什么了。需要说明一下的是，不是只有小胖胖才会有脂肪型肿眼泡，有些很瘦的人眼睛也很肿的，毕竟你不能保证自己的脂肪都在该在的地方。

如果是因为体重基数大，除了减肥没有别的办法。如果全身已经比较瘦但眼睛还是肿肿的，亲亲这边建议你直接去做眼部抽脂呢，麻药一打，醒来你就会发现你的眼睛轻松变大一倍。

水肿型就特别好解决了，如果你发现自己的眼睛不是一直肿肿的，早上和晚上大小差的比较多，基本就是水肿型没跑了。

比方熬夜休息不好、睡前喝了太多水以及晚上喜欢吃咸的东西，这都会影响血液循环系统，导致身体来不及将多余的废水排出去，从而产生膨胀浮肿。

人的血浆浓度是固定的，就像一锅咸淡正好的汤一样。如果在汤中加了很多盐，就需要加更多水来保持汤的咸淡，如果吃了太多盐，身体就会智能地保留一部分水来维持体液浓度，水分多了人就水肿了。

如果你已经发现自己晚上喝很多水，或者预感到自己不会早睡，早上起床后把两个不锈钢勺子放冰箱，或者买个液体眼罩冰着，刷完牙就拿出来。

看到过韩剧里面的操作吗？为什么韩国女生常备冰勺子，因为她们爱吃夜宵和高盐食物，比如拉面、泡菜，跟着她们的消肿操作肯定没错啦。

如果起床发现自己忘记冰勺子了也不要慌，再教你一招最方便的——直接用冷水洗脸。当然温度也不能太冰，不然对皮肤刺激较大。然后用冷水打湿毛巾，放在眼睛上冷敷一会，只是效果没有勺子、眼罩来得好。

爱喝这两种饮料的妹妹就把时间挪到早上吧，咖啡、茶里面含有咖啡碱，能够减少肾脏对于水的重吸收，增加尿量，从而帮助我们排出身体中的水分消除水肿。

但是要注意一点：喝多了可能会引起心悸、胸闷等问题，有心血管问题的仙女不要用这种方式消除水肿。

然后喝咖啡的仙女尽量喝黑咖啡，如果再往里面加什么糖啊咖啡伴侣啊，不仅消肿效果大打折扣，喝进去的卡路里也是蹭蹭往上飞涨。

如果是敏感肌不能冰敷，那怎么才能消肿呢？按摩大法好！只要抽出两三分钟，几个简单的动作就能改变眼睑微循环，让滞留在眼睑处的水分往外走，这样就可以消肿了。

首推田中宥久子的脸部按摩法！生活在重口味的湖南，水肿严重如七，做完一整套脸也能小一圈，但是耗时比较长，建议放在时间比较充足的早上。

如果时间来不及，请回忆一下小学的眼保健操，尤其是挤按睛明穴和轮刮眼眶，可以多做两遍。

但是无论是哪种按摩，都要先涂面霜眼霜，没有润滑的按摩非常容易按出皱纹。

肿泡眼一般是上眼皮脂肪多，脂肪把眼部骨骼的轮廓给填平了，看不出明确的眉骨和眼窝。侧面看整个眼部区域都是凸出来的，所以肿眼泡的化妆原则就是突出立体感，弱化肉感。

首先避免浅色珠光质地，增加膨胀感。尤其是银色珠光是绝对大忌，要以哑光眼影为主，避免大珠光的眼影。

不要使用过于饱和的颜色，眼部轮廓不深的人画饱和度高的眼影特别容易脏。以大地色系、棕调橘、棕调粉、棕调红等，明度偏低的颜色为主。

不建议画夸张的卧蚕提亮，否则上下眼层次不清晰看起来更肿了。自己有卧蚕的可以不用提亮，没有又实在想要的，可以用微弱的珠光或者单用阴影打造浅浅的卧蚕就好了。

眉眼距离宽的话，会让眼睛看起来比较有肉感的。所以根据自身情况，可以把眉毛整体都向下画一点。

肿眼泡相对于其他而言，眼睛的立体度是比较弱的，存在感也会更低。此时眼窝的立体感就成为了至关重要的所在，有了眼窝，眼睛区域的面部立体度就上去了。

第一步先用深色修容粉或者修容膏，轻刷鼻梁与眉骨的交接处。这个步骤可以同时塑造眼窝和山根，眉骨和山根显得高了，眼窝就有了凹进去的视觉感受。

画的时候可以顺着鼻梁两侧，再向下扫一扫抬高鼻梁。

然后找到眉骨下的眼窝，用刷子蘸取深色修容粉沿着这个眼窝来回扫几下，最好把刷子戳到眉骨下来回扫，这一步可以进一步加深眼窝。

最后给眉骨画上高光，通过明暗对比同时抬高了眉骨、加深了眼窝。

如果画单色眼影，用中号或小号眼影刷将眼影沿着睫毛上方刷出一条线，眼尾处多画出一些，轻轻向眼皮上方晕染，直至充满整个眼窝。注意从下往上，眼影颜色一定要由深变浅。

如果画多色眼影，先用比肤色稍深一些的哑光打底色大面积晕染上眼皮，这样可以起到收缩的视觉效果，然后用轮廓色晕染双眼皮折内的区域。

最后用最深色点在眼球中间的位置，从中间往两边晕染，再把三种颜色过渡自然。

肿眼泡的眼妆额外要注意，一是眼线一定要细，像周冬雨那么细。内眼线画完整，眼尾拉长是一定要的。

二是睫毛能刷多翘就刷多翘，睫毛夹、睫毛定型液、睫毛纤维、甚至假睫毛，挺翘的睫毛吸引了注意力，也可以起到遮挡作用。

肿眼泡仙女们可能是“上辈子折翼的天使”，不过没关系！如果做不了眼部抽脂，就算没办法像皮肉紧实的眼皮一样有仙气和禁欲感，可是肉肉的眼皮也能自带一股亲和力，不笑也甜甜的呀！