冬季养生 大雪节气的养生之道 大雪节气已经到了，天气越加的寒冷，降雪的可能性比小雪时更大了，并预示着正式进入冬季最寒冷的时候，这时期天气干燥、湿度较低，此时养生保健...

小满时节养生 不贪睡 吃清淡 这个周六是小满节气。民间对小满的解释是“斗指甲为小满，万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故名也。”也就是说，从小满开始，大麦、冬...

芒种节气 芒种的由来以及含义 芒种节气是夏季的第三个节气，它预示着盛夏即将到来，气温还要继续升高。但是现在很多现代人，不知道芒种是什么意思，甚至不知道芒种是什么时候...

惊蛰养生 惊蛰应注意的三大饮食习惯 惊蛰 处于冬春季节交替时期，气温变化幅度较大，并会出现雷雨或连续阴雨。我国劳动人民自古很重视惊蛰节气，把它视为春耕开始的日子。那么...

24节气之大暑养生全攻略 大暑节气一般在公历7月22日或23日。暑是炎热的意思，24节气中的大暑是一年中最热的节气。高温和潮湿是大暑时节的主要气候特点，故在此季节，感受湿邪者较...

芒种节气 芒种时节有什么习俗 现在已经是六月份了，盛夏就真的来了，并且芒种时节又要来了，芒种是二十四节气之一，一旦到了芒种，气温将会越来越高，人也会越来燥热，那您知...

阎王是百姓选举出来的 我国民间亦有地狱信仰，地狱之主宰阎罗无人不知，民间称为阎罗王，或叫阎魔王、阎王爷。阎罗是古梵文的简译，原是印度神话中阴界的主宰，佛教兴起后，吸...

清明节扫墓如何做好户外保健 清明节将至，它既是农业上生机盎然的一个节气，又是追悼先人悲痛伤感的祭祀节日。在这样的日子里，我们的关键词还是“健康”，“死去何所道，托体...

小雪养生好习惯 让你不再得感冒 冬天是感冒多发的季节，在这个寒冷的冬季难道要一直吃感冒药么？养成良好的习惯可是能做到防寒保暖，远离感冒的哦~让我们一起来看看专家是如何...

小雪节气推荐三类黑色食物 11月22日为小雪节气。小雪节气如约而来，东北风开始成为常客，此时气温下降，逐渐降到0℃以下，大地尚未过于寒冷，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪...

秋季养生 立秋该吃的10种抗衰老食物 导语：立秋，一年的秋天到了。标示着炎热酷暑会有所收敛，即便是热，早晚也都会带一些秋季的凉爽。立秋了，吃什么好呢？新一轮的抗衰老食品...

春分到 咋防春困 俗话说春分秋分，昼夜平分，今天是3月21号，是我国二十四节气中的第四个节气春分，春分是什么意思呢，一是指从冬至以来白天渐渐变长，到春分这一天，白天黑夜...

将冬季养生进行到底 冬季也是各种疾病的高发季节，尤其是老年人，由于自身体质较弱，更应注意保养。那么，冬季如何养生？ 补肾防寒是关键 在冬季，人体的阳气收敛，气血趋向体...

寒冬让食物给你“加把火” 你知道哪些是产热营养素吗？常吃哪些食物有御寒效果呢？中医养生学认为“食物滋养五脏、扶正固本、培育元气，促使体内阳气升发”，这不仅能使身体更...

谷雨节气多食香椿可提高免疫力 谷雨前后的一段时间正是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口，营养价值高，故有“雨前香椿嫩如丝”之说。香椿又名椿芽、香椿头，古名栲、虎眼，...

小暑时节吃啥最好？ 医学专家表示，酷暑时节，人们应该通过适当的“食疗”来改善对热天的不适感，如西瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、绿豆等，这些食物味甘性凉，具有清热、去暑、解毒...

榴莲是热带水果吗 榴莲是不是发物 大家知道榴莲是什么季节的水果吗，榴莲是发物吗，榴莲应该怎么吃呢，榴莲有哪些好处呢，榴莲适合什么人吃呢，今天就一起来看看吧啊！ 榴莲是...

和田玉枣好吃吗？和田玉枣与和田骏枣有什么区别？ 和田玉枣与和田骏枣有什么区别？很多人吃过和田玉枣就再也吃不惯别的枣，因为和田玉枣的味道太好吃啦！！关于和田玉枣是什么...

高粱酒可以泡果酒吗 高粱酒怎么泡果酒 很多水果不仅可以直接吃，还可以用酒泡，例如葡萄可以做成葡萄酒，杨梅可以做成杨梅酒。那么，高粱酒可以泡果酒吗？高粱酒怎么泡果酒？...

蜂王浆能提高性功能吗 有帮助作用 蜂王浆对于提高性功能来说是有好处的，不管是男性还是女性，长期服用蜂王浆之后都是会对性功能这一块有着一定的提升作用的。 蜂王浆能提高性...